很少做西餐,但偶尔还是要浪漫一下的。牛排是烛光晚餐必不可少的主菜,配以蔬菜羹和水果沙拉,绝妙。我的黑椒牛排套餐做法总结如下:烹制材料(两人份):
材料:嫩牛肉(1块)、洋葱(半个)、青椒(1 根) 、胡萝卜(半根)、鸡蛋(两个)、玉米肠(两根)
调料:红酒(1杯)、柠檬(半个)、白糖、盐、五香粉、黑胡椒粉、黄油(适量)、番茄沙司
操作过程:
1。把牛肉切成厚1.5厘米左右的片,用刀背锤松(如有肉锤更佳)。
2。将牛肉片加入以下调料腌制15分钟左右:红酒1杯、鲜柠檬汁适量、白糖适量、盐少许、五香粉少量、黑胡椒粉适量。
3。洋葱和青椒切丝,胡萝切片,另切少量洋葱碎备用。
4。配菜烹制:平底锅加一小块黄油融化,放入洋葱丝、胡萝卜片和青椒丝爆炒,5成熟之后,打两个鸡蛋煎成荷包蛋,也5成熟即可。
5。煎牛排:平底锅加黄油融化,入牛肉块大火封汁,后转小火,20秒翻一次面,翻3至4次即可出锅。
6。牛排酱烹制:热锅放黄油,入洋葱碎炒至透明,下适量黑胡椒粉和白糖,再加柠檬汁和番茄沙司炒匀,出锅淋到煎好的牛排上。
7。牛排盘内加入做好的配菜和荷包蛋,外加一根玉米肠,美味即成。
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